أصداء الصحة

أعلن المدير العام لمنظمة الصحة العالمية، الدكتور تيدروس غيبريسوس، أن تصاعد انتشار مرض mpox (المعروف سابقًا باسم جدري القرود) في جمهورية الكونغو الديمقراطية وعدد متزايد من البلدان الأفريقية، يشكل حالة طوارئ صحية عامّة تثير قلقًا دوليًا. منذ…

يعد المغرب أحد رواد الصناعة الدوائية في أفريقيا والعالم العربي، هذا ما أكده رئيس الفدرالية المغربية لصناعة الأدوية والابتكار الصيدلي، حيث أن هذه الصناعة المستمرة منذ عقود تتوفر على أعلى معايير الجودة الأوروبية، وأسهمت في القضاء على العديد…

البطيخ هو واحد من ألذ الفواكه وأكثرها صحة على الإطلاق. غني بالمياه والمواد المغذية، وهو منخفض السعرات الحرارية ويحتوي على نسبة منخفضة جدًا من الدهون، مما يجعله خيارًا رائعًا لأولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا يركز على فقدان الوزن. لكن…

تحتوي القرفة والعسل على مضادات الأكسدة ذات الخصائص المضادة للالتهابات، مما يساعد على تخفيف الألم لدى مرضى التهاب المفاصل. غالبا ما يستخدم العسل والقرفة بدلا من السكر عند تحضير الأطباق، مما يعزز النكهة ويقدم العديد من الفوائد الغذائية. في…

في هذا المقال من سوف نستكشف كيفية استخدام عرق السوس لصحة القولون. سنتناول موضوعًا مهمًا يلقي الضوء على الفوائد المحتملة لهذا العشب التقليدي في دعم صحة القولون، طريقة استعمال عرق السوس للقولون. العرق سوس من النباتات الشجيرية المعمرة، له…

تحظى بذور الشيا بشعبية واسعة على وسائل التواصل الاجتماعي، وذلك لفوائدها الغذائية المتنوعة إلى جانب شهرتها بالمساعدة في إنقاص في الوزن. ولكن ما هي أفضل الطرق لتناول بذورالشيا وإضافتها إلى النظام الغذائي. بذور الشيا التي تعرف بفوائدها الغنية…

 يعد مشروب الكركم مع الحليب من أشهر الوصفات التي ينصح خبراء التغذية باستخدامها بين الحين والآخر، وذلك لما تحتوي عليه هذه الوصفة من مواد فعالة وخصائص من شأنها تحسين الصحة العامة للجسم وحمايته من الإصابة بمختلف الأمراض، هذا بجانب مذاقه اللذيذ…

يعد بيض السمان أحد أنواع البيوض القابلة للأكل والتي سوف تبهرك بقيمتها الغذائية وقدرتها العلاجية وتأثيرها على الكثير من أعضاء جسمك تعرف معنا على أهم فوائد بيض السمان العلاجية. تأتي فوائد بيض السمان في صورة كنز غذائي للأطفال، حيث يساهم في…

تعرفوا على أنواع الخضار الورقية التي يجب تناولها يومياً، كجزء أساسي من نظام غذائي صحي، كونها مليئة بالفيتامينات والمعادن والألياف. أنواع الخضر الورقية إليكم أفضل أنواع الخضار الورقية واستخداماتها التي يمكن تناولها كلّ يوم،وهي : براعم…

سعيد لكراين - باحث في السياسة الشرعية هل يستطيع الجهاز الأمني تحقيق الأمن وحده و الحفاظ عليه ؟ سؤال طالما تردد الأذهان و حاك في الأنفس و أرق المضاجع.... خصوصا بعد ان أصبح الأمن العملة الصعبة التي تكلف ذهبا و فضة. حقيقة يكتسي هذا السؤال…